Rafael Moreno Urzúa:
Cómo evitar un segundo infarto Las personas que han sufrido un infarto son el grupo que está más susceptible a presentar otro evento similar. Para evitarlo, es fundamental: • Incorporar el deporte a la vida diaria. • Dejar de fumar. • Preferir verduras y frutas, incorporar aceite de oliva, frutos secos y pescado. Reducir la sal y las carnes rojas, prefiriendo las magras. • Controlar el estrés. • No abandonar los controles médicos ni la terapia. |