Acidez estomacal: ¿por qué se produce?
30/01/2025
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Todos hemos sentido un dolor en la boca del estómago que puede extenderse hacia el pecho o la garganta después de comer algunos tipos de alimentos irritantes. Esta sensación de ardor en el estómago y el pecho es lo que conocemos como acidez gástrica, o por su nombre médico pirosis.
En este artículo, te explicamos todo lo que necesitas saber para prevenir y evitar esa incomodidad.
¿Qué es la pirosis o acidez estomacal?
Este malestar ocurre cuando el ácido gástrico asciende desde el estómago hacia el esófago, situación que en condiciones normales sucede solo mínimamente. Cuando la cantidad de ácido que refluye hacia el esófago es mayor, genera la sensación de ardor característica.
Los síntomas de la acidez estomacal suelen ser:
Dolor como sensación de apretón en el pecho.
Dificultad para tragar.
Náuseas.
Aunque no suele ser grave, los episodios frecuentes pueden ser un signo de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) u otros problemas digestivos que requieren atención médica de un gastroenterólogo o gastroenterólogo infantil.
Causas de la acidez estomacal
Algunos factores de riesgo para padecer este malestar son:
Sexo masculino.
Adultez.
Antecedentes hereditarios.
Además, existen otros motivos externos como:
Bebidas o alimentos irritantes, como café, chocolate, frituras, alcohol, comidas condimentadas, entre otros.
Comer en exceso, demasiado rápido o en los momentos previos a acostarse.
Efecto secundario de algunos medicamentos.
Recomendaciones para combatir la acidez estomacal
Para evitar o disminuir ese molesto calor estomacal, puedes seguir algunos consejos, como:
Reducir y controlar las porciones de comida.
Mantener un peso saludable.
Después de cenar, esperar de 2 a 3 horas antes de acostarte.
Levantar la cabecera de la cama al menos 15 centímetros.
Evitar aquellos alimentos que generan acidez.
¿Por qué consultar a un especialista?
Porque el malestar de acidez también se puede presentar en otras enfermedades distintas al reflujo gastroesofágico, como úlceras, inflamaciones o cánceres, y el tratamiento debe ajustarse a cada tipo de paciente. Debes considerar que un reflujo sin el tratamiento adecuado puede presentar complicaciones a largo plazo, que a veces no son reversibles.
¿Sientes acidez estomacal de forma frecuente? Recuerda que siempre puedes consulta a uno de nuestros especialistas a través de Telemedicina para recibir atención médica especializada desde el lugar donde estés.
