Evaluaciones deportivas
Las evaluaciones deportivas o evaluaciones precompetitivas se consideran una herramienta esencial en la prevención de lesiones o en un retorno deportivo seguro. Esto, porque nos permiten objetivar y planificar tus sesiones de tratamiento o de entrenamiento físico, tanto en Alemana Sport como en tu centro deportivo.
Evaluaciones preventivas
Test isocinético
El test isocinético es un examen que nos permite evaluar la fuerza máxima de tus principales grupos musculares en las siguientes articulaciones:
- Hombro.
- Rodilla.
- Tobillo.
- Cadera.
Además, podemos conocer si tienes posibles desbalances que limiten tu actividad deportiva. Tiene una duración es de 1 hora.
Footscan
Realizamos el test de footscan tiene una duración de 30 minutos y lo utilizamos para evaluar la huella plantar, lo que nos permite conocer las presiones y zonas de mayor y menor carga de tu pie, tanto de manera estática como dinámica durante la marcha y el trote.
Además, podemos observar diversas alteraciones como:
- Pie plano.
- Pie cavo.
- En eversión o inversión.
- Otras.
Evaluación kinésica
La evaluación kinésica consiste en un conjunto de pruebas que en 30 minutos nos permitirá conocer tu:
- Resistencia.
- Flexibilidad.
- Balance.
- Control postural.
- Fuerza.
- Pliometría.
Habitualmente, utilizamos esta evaluación si tienes una lesión aguda o eres deportista y requieres mejorar tu rendimiento. Ten en cuenta que para realizártela, necesitarás una orden médica, por lo que habitualmente serás derivado por un médico traumatólogo o deportólogo.
Pruebas de evaluación de CORE, estabilidad y balance muscular
Realizamos dos técnicas de evaluación de CORE, estabilidad y balance muscular: el functional movement screening (FMS) y el balance Y test. Ambas tienen por objetivo conocer tus patrones de movimientos básicos que nos permitirán priorizar y planificar de manera objetiva el tratamiento.
Functional movement screening (FMS)Sistema que evalúa 7 patrones de movimientos. De esta forma, podemos objetivar condiciones de flexibilidad, movilidad articular, equilibrio y control de la postura. Además, muestra cómo interactúan tus distintos segmentos corporales.
Y TestSistema que evalúa, de manera aislada, el balance y estabilidad dinámica de cada extremidad.
Prueba de pliometría
Evaluamos distintos tipos de saltos (hop test, squat jump, scaltos de contra movimiento y drop jump), los que nos permite conocer la potencia de tus extremidades inferiores. Valoramos tanto tu fuerza reactiva, como tu capacidad elástica de la unidad muscular, por lo que lo sugerimos para deportes que incluyen técnicas de carrera y salto.
Pruebas de agilidad
Los test pro agility e illinois son algunas de las pruebas que nos permiten valorar y analizar las cualidades de velocidad y cambios de dirección que presentas.
Pruebas de fuerza muscular máxima
Antes de iniciar una actividad física o deportiva necesitamos conocer la fuerza que crean tus distintos grupos musculares de manera aislada. Con este sistema de evaluación comparamos la fuerza entre ambas extremidades y facilitamos la planificación de tus cargas de entrenamiento.
Análisis biomecánico cámaras 2D
Durante 1 hora, analiza los movimientos propios de la técnica deportiva con el objetivo de mejorar aspectos biomecánicos y lograr la excelencia deportiva. También, la utilizamos en educación y para prevenir lesiones.
Evaluaciones postoperatoria
Evaluaciones Alta deportiva
Luego de haber tenido una operación y haber cumplido con tu rehabilitación, te ofrecemos una completa evaluación pre deportiva para conocer distintos aspectos físicos que podrán ayudarte a tener un retorno a tu deporte de manera segura. Las evaluaciones incluyen test Isocinético, evaluaciones de funcionalidad, estabilidad, pliometría, agilidad, velocidad, resistencia y fatiga. Todo lo anterior con el objetivo de disminuir la aparición de lesiones en tu vuelta al deporte.
- Hombro: Pacientes post operados de inestabilidad de hombro.
- Rodilla: Pacientes post operados de reconstrucción ligamento cruzado anterior.
- Tobillo: Pacientes post operados reconstrucción tendón Aquiles.
- Desgarro muscular: Pacientes que han sufrido desgarros musculares de cuádriceps, isquiotibiales o tríceps sural (pantorrilla)