Aprende a guiar a tus hijos en el consumo responsable de los dulces de Halloween.
Aprovecha la abundancia de estos alimentos e incorpóralos en tus comidas.
Descubre cómo estos microorganismos pueden beneficiar tu salud y cómo obtenerlos en alimentos y suplementos.
Todo sobre el consumo excesivo de sal, aprende a moderar su uso en tus comidas y protege tu salud. Recuerda que el exceso de sal puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Descubre cómo cuidar tu salud y mantener un sistema inmunológico fuerte para este invierno. Conoce todos los consejos y recomendaciones para protegerte de enfermedades respiratorias y alergias.
Hablamos con la nutricionista Andrea Valenzuela para darte algunas recomendaciones para cuidar de tu salud y la de tu familia durante estas celebraciones.
Cuánto hay que tomar y cuál preferir, son algunas de las dudas más frecuentes. Entérate de lo que necesitas saber.
Si bien es libre de colesterol, sigue siendo una grasa saturada y es por eso que se debe limitar su consumo en la dieta.
Mantenerse activas, alimentarse adecuadamente y realizar los controles periódicos son algunas de las medidas que no se deben olvidar.
Si buscas mejorar tus hábitos de alimentación, descubre los mitos de las dietas saludables.
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