La importancia de tener un sueño reparador
Dormir mal puede tener múltiples consecuencias para el organismo, por eso es fundamental consultar a tiempo y desarrollar hábitos saludables.
26/02/2017
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Dormir mal puede tener múltiples consecuencias para el organismo, por eso es fundamental consultar a tiempo y desarrollar hábitos saludables.
Volver al trabajo luego de varios días de descanso puede ser un cambio difícil de asimilar. Aquí, algunas medidas que pueden ayudar en este proceso.
Para incrementar el rendimiento físico o la hidratación al realizar ejercicio, la mejor opción es tomar agua y bebidas isotónicas.
Para sobrellevar este periodo es recomendable conversar con los hijos sobre el tema, transmitirles tranquilidad y no agregar cargas.
El tipo de tarea que realice la madre no es el único aspecto a considerar, sino también cómo se sienta ella en su ambiente laboral.
Existen varios productos que, por sus propiedades nutricionales, contribuyen a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Se aconseja buscar espacios donde los niños se puedan desplazar sin riesgos y, asimismo, adaptar la casa para que la recorran.
La necesidad que sienten los niños por algún objeto en particular se debe a que les recuerdas la presencia de la madre u otra figura de apego.
En los últimos años, se han incorporado avances que han permitido mejorar el pronóstico y la calidad de vida de muchos pacientes.
Este examen permite evaluar al feto antes de nacer, principalmente, la existencia de riesgos o malformaciones para su adecuado y oportuno manejo.
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