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El ciclo menstrual que es normal

El ciclo menstrual constituye el periodo en que el organismo de la mujer se prepara para un eventual embarazo. Comienza el primer día de la menstruación y termina el primer día de la siguiente. En general, tiene una duración promedio de 28 días, pero se considera normal entre 21 y 35.

06/02/2013
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En vacaciones: Deportista solo en verano

Hay que hacer actividad física, eso está claro, y ojalá diariamente. Pero no se puede empezar de un día para otro a realizar ejercicios fuertes.

03/02/2013
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