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Deporte: la importancia del calentamiento

Fútbol, tenis, hockey, atletismo o cualquier otro deporte, requiere algunas medidas previas de calentamiento que preparen al sistema cardiovascular y locomotor (musculatura y articulaciones) para el ejercicio físico.

14/02/2013
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El ciclo menstrual que es normal

El ciclo menstrual constituye el periodo en que el organismo de la mujer se prepara para un eventual embarazo. Comienza el primer día de la menstruación y termina el primer día de la siguiente. En general, tiene una duración promedio de 28 días, pero se considera normal entre 21 y 35.

06/02/2013
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