Semana 8
Tu bebé tiene el tamaño de una frambuesa (mide alrededor de 1,5 centímetros y pesa aproximadamente 3 gramos).
Su cabeza es muy grande en comparación con el resto del cuerpo, pero ya empieza a tomar forma humana. Sus rasgos faciales se van definiendo: se forman el labio inferior, la mandíbula, la nariz y los párpados. Sus orejas y sus ojos también crecen, aunque aún están muy separados.
Sus brazos y sus piernas se alargan y se empiezan a distinguir los dedos de las manos y los pies, aunque todavía están unidos por membranas. Sus codos y sus rodillas ya son visibles y puede mover sus extremidades, aunque tú aún no lo sientas.
Su corazón late con fuerza y tiene 4 cámaras y 2 válvulas. Su cerebro se va desarrollando y se conecta con la médula espinal. Su piel se forma, pero es tan fina que deja ver su esqueleto, que está hecho de cartílago blando.
Un cambio muy importante que ocurre en esta semana es que la placenta empieza a funcionar plenamente y se encarga de alimentar al bebé a través del cordón umbilical. Hasta ahora, el bebé dependía
de la vesícula vitelina, una estructura embrionaria que desaparece.
¿Qué pasa contigo?
- Es probable que tu útero haya crecido un poco y que notes la ropa más ajustada.
- Es normal que presentes síntomas típicos del primer trimestre, como náuseas, vómitos, cansancio, sueño, sensibilidad en las mamas o cambios de humor.
- También es esperable que tengas más flujo vaginal. Este debe ser transparente o blanco y no tener mal olor ni causarte picor o ardor.
¿Qué te recomendamos?
Algunos consejos para ti en la semana 8 de embarazo:
- Come alimentos saludables: en esta etapa del embarazo, es importante que te alimentes equilibradamente. Consume una variedad de alimentos nutritivos, incluyendo frutas y verduras, proteínas magras y carbohidratos complejos. Asegúrate de evitar alimentos procesados y ricos en grasas saturadas.
- Descansa lo suficiente: el sueño es importante para tu salud y la de tu bebé en crecimiento. Trata de dormir lo suficiente y establece una rutina de sueño regular.
- Haz ejercicio: la actividad física es importante durante el embarazo, pero asegúrate de hablar con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio. La caminata, la natación y el yoga prenatal pueden ser excelentes opciones.
- Evita sustancias nocivas: fumar, beber alcohol y consumir drogas pueden ser peligrosos para tu bebé en crecimiento. Evita estas sustancias por completo durante el embarazo.
- Toma vitaminas prenatales: estas pueden ayudar a garantizar que tu cuerpo tenga los nutrientes necesarios para apoyar el crecimiento y desarrollo de tu bebé.
Cuidados médicos
En esta semana, es muy probable que tu médico te haya pedido los primeros exámenes de laboratorio del embarazo, que consiste en un análisis de sangre y orina. Estos exámenes se suelen hacer entre las semanas 10 y 12 de embarazo, pero puede adelantarse si hay algún motivo para ello.
La analítica de embarazo sirve para comprobar tu estado de salud general, tu grupo sanguíneo y tu factor Rh, así como para detectar posibles infecciones o enfermedades que puedan afectar al bebé, como la anemia, la diabetes gestacional, la toxoplasmosis o el VIH.Copago fijo
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