Semana 4
Tu bebé tiene el tamaño de una semilla de amapola (entre 0,5 a 1 milímetro).
El embrión tiene forma de disco con 3 capas de células que darán origen a los diferentes órganos y tejidos del cuerpo.
Esta es una semana de grandes transformaciones, en la que el embrión al haberse implantado en el útero comienza a desarrollarse. Algunos de los cambios que ocurren en esta etapa son:
- Se forma el saco gestacional, que contiene al embrión y al líquido amniótico que lo protege.
- Se forma el cordón umbilical, que conecta al embrión con la placenta, el órgano que le proporciona oxígeno y nutrientes y elimina los desechos.
- Se inicia la producción de la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG), que es la responsable de mantener el embarazo y de causar algunos síntomas como las náuseas y el aumento de la sensibilidad en las mamas.
¿Qué pasa contigo?
Puedes experimentar durante esta semana:
- Síntomas generales: cansancio, sueño, mareos, cambios de humor, aumento o disminución del apetito, aversión o antojo por ciertos alimentos, sensación de hinchazón abdominal o estreñimiento.
- Síntomas relacionados con las mamas: aumento de tamaño, sensibilidad, dolor, hormigueo, oscurecimiento de los pezones o aparición de venas más visibles.
- Síntomas relacionados con el sangrado: manchado o sangrado leve llamado sangrado de implantación que ocurre cuando el embrión se adhiere al útero.
- Síntomas relacionados con las náuseas: náuseas matutinas o a lo largo del día, vómitos, salivación excesiva o sequedad bucal.
¿Qué te recomendamos?
Para aliviar los síntomas de esta semana te aconsejamos:
- Beber mucha agua para evitar la deshidratación y la retención de líquidos.
- Comer poco y a menudo alimentos ligeros para prevenir las náuseas y los vómitos. Evita los alimentos grasos o picantes.
- Evitar los olores fuertes o desagradables que puedan provocar malestar.
- Usar un sostén cómodo y adecuado para el aumento de volumen de las mamas.
- Descansar lo suficiente y evitar el estrés
Cuidados médicos
Consulta a tu médico ante cualquier sangrado o dolor abdominal intenso, ya que pueden ser signos de un problema en el embarazo.
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